Les attaques de poing : Tsuki 

Choku-Zuki 

Coup de poing direct avec rotation complète du poignet (Arme naturelle Kentos). Il s'effectue sur place et est très rapide et puissant. Le poing, paume vers le haut, part de la hanche et se dirige vers la cible en trajectoire rectiligne.  Le poignet effectue une rotation à 180° au moment de l'impact. Le buste reste de face, les épaules restent basses, le coude ne s'élève pas. Le 2ème poing suit un trajet inverse pour venir en hikité.

Oi-Zuki 

Coup de poing direct avec un pas en avant (Arme naturelle Kentos). La position de départ est le Zenkutsu-dachi. C'est un coup très puissant, par utilisation de l'énergie transmise par le pas en avant. Le poing, paume vers le haut, part de la hanche, suit une trajectoire rectiligne et pivote à l'impact. On frappe avec les kentos. Le 2ème poing revient en hikité. Les hanches sont de face.

Gyaku-Zuki 

Coup de poing direct, avec le poing arrière, opposé à la jambe avancée (Arme naturelle Kentos). Attaque très rapide et puissante, en position zenkutsu-dachi, avec rotation de la hanche et poussée de la jambe arrière. Peut être réalisé sur place, ou avec un sursaut avant ou arrière (yori-ashi). A l'impact, le buste est de face, et le deuxième poing est ramené en hikité. 

Agé-Zuki

Coup de poing remontant sur une trajectoire circulaire. On visera préférentiellement le menton, en frappant avec le dessus du poing (Arme naturelle Uraken). Le poing monte de la hanche, et effectue une rotation à 180° au moment de l'impact. L'épaule ne remonte pas. Technique rapide et efficace utilisée le plus souvent en contre.

Kisami-Zuki 

Coup de poing avant sur place, ou en glissant (yori-ashi) permettant d'allonger la frappe (Arme naturelle Kentos). La position de départ est le zenkutsu-dachi. La rotation des hanches dans la direction du coup, amène le buste de profil, provoquant l'esquive du corps. Coup très puissant qui vise généralement la tête, mais peut également descendre au niveau du coup ou du plexus, s'il est découvert. 

Kagi-Zuki

Coup de poing en crochet (Arme naturelle Kentos). Attaque qui permet de frapper dans un plan parallèle à celui de la poitrine. La position de prédilection est le kiba dashi. Le poing part de la hanche, et frappe en vrillant à l'impact. A ce moment, le poing ne dépasse pas le côté opposé du corps, et est légèrement en dessous du niveau du coude, donnant à l'avant bras une légère pente descendante.Technique très efficace au corps à corps, car attaque très proche et latérale par rapport à l'adversaire.

Ura-Zuki

Coup de poing direct, paume tournée vers le haut. Le poing, paume vers le haut, part de la hanche et se dirige vers la cible en trajectoire rectiligne, sans rotation du poignet à l'impact. Coup de faible puissance, qui nécessite plusieurs frappes successives pour être efficace.  On visera surtout le foie et les reins de l'adversaire. Le 2ème poing suit un trajet inverse pour venir en hikité.

Mawashi-Zuki (ou Furi-Zuki) 

Coup de poing circulaire de l'extérieur vers l'intérieur (Arme naturelle Hei-ken). Ce coup s'accompagne d'une rotation du buste, qui s'arrête aux 3/4 face. Le poing part de la hanche, suit une trajectoire courbe, vers le visage ou le tronc de l'adversaire. A l'impact, le poing a réalisé une rotation de 180° et arrive paume vers le bas. Cette frappe vise les parties hautes (tempes, oreilles, mâchoire) ou basses (côtes, foie, reins) de l'adversaire.

Nagashi-Zuki 

Coup de poing avant, avec esquive du corps juste avant l'impact. L'avancée de la hanche, qui permet une rotation du buste, lui confère allonge et puissance. Pour des attaques au visage.

Tate-Zuki 

Coup de poing direct, avec rotation partielle du poignet, amenant le poing en position verticale. Il s'effectue sans déplacement préalable. Le poing, paume vers le haut, part de la hanche et se dirige vers la cible en trajectoire rectiligne. Le poignet effectue une rotation à 90° (1/4 de tour) au moment de l'impact. Le 2ème poing suit un trajet inverse pour venir en hikité.

Maete-Zuki

Coup de poing avant sur place ou en glissant (yori-ashi) .Le buste reste de face par rapport à l'attaquant. Fait souvent suite à un blocage de type Soto-ude-uke ou Uchi-ude-uke, avec le même bras. Pour une attaque au visage préférentiellement.

Yama Zuki 

Les 2 poings frappent simultanément et verticalement sur 2 niveaux différents. La paume du poing supérieur est dirigée vers le bas, et celle du poing inférieur, vers le haut.  La frappe s'accompagne d'une rotation des hanches, amenant le buste de profil à l'impact. Les poings partent de la même hanche, l'un sur l'autre.

Nukité  

Coup direct effectué avec le bout des doigts, très douloureux pour celui qui ne le maîtrise pas (Arme naturelle Nukité).

Pour des attaques des points vitaux. Revêt 4 formes :

• Gohon-nukité : frappe avec les 5 doigts alignés sur un même plan

• Ippon-nukité : frappe à 1 seul doigt

• Nihon-nukité : frappe à 2 doigts, en fourchette ou en pince

• Yohon-nukité, ou nukité  : frappe à 4 doigts

Otoshi-Zuki 

Coup de poing donné suivant une trajectoire descendante 

Teisho-Zuki  

Attaque directe de la base de la paume, lancée en ligne droite, poignet plié et doigts relevés vers le haut ou vers l'extérieur. 

Yumi-Zuki

Coup de poing de l'arc. Il combine une traction de poing arrière et une poussée de poing avant, comme si l'on tendait un arc japonais.

Morote-Zuki (Heiko-Zuki)

Les 2 poings arrivent au même niveau, sur un plan horizontal et en trajectoire droite. A l'impact, les 2 poings sont espacés de quelques centimètres, paume vers le bas, avec un buste de face. Les poings partent de chaque hanche.

Morote-Ura-Zuki

 Les 2 poings frappent en même temps, au même niveau, sur une trajectoire ascendante. Les poings partent de chaque hanche, paume vers le ciel et frappent dans cette position.

Awase-Zuki  

Les 2 poings frappent simultanément et verticalement sur 2 niveaux différents. La paume du poing supérieur est dirigée vers le bas, et celle du poing inférieur, vers le haut. Le buste reste de face. Les poings partent de chaque hanche, ou du même côté.