Rituels du salut

Le Dojo est un lieu que l'on doit respecter.

Le rituel du salut est l'expression du respect vis à vis des lieux, des enseignants et des partenaires.

Salut assis : Seiza-Rei 

Au commandement du Senseï, il s'agit de se placer rapidement sur une ligne droite, face au Kamiza et au professeur, en ordre de grade avec les Sempaïs (les plus anciens en pratique) à votre droite et les Kohaïs (les plus jeunes en pratique) à votre gauche.

Le salut marque traditionnellement le respect que l'on témoigne au partenaire, au Maître (Gichin Funakoshi), au Senseï (le professeur) et au Dojo (lieu d'entraînement).

Il permet également de faire le vide avec la journée écoulée, afin de se préparer aussi bien physiquement que mentalement à l’étude et à la pratique du Karaté.

 Au commandement "Seiza"

Descendre en premier le genou droit, puis le genou gauche.
Les genoux sont légèrement écartés, les mains placées sur le haut des cuisses, paumes ouvertes vers le bas.
Le dos est bien droit, la tête dans l'axe de la colonne vertébrale.

Au commandement "Mokuso"

Les yeux se ferment, les mains se retournent, en coupe, paumes vers le haut, pouces joints.
Il s'agit d'un moment de réflexion et de concentration, où il faut essayer de vider son esprit de tout souci ou anxiété.
La respiration est lente et profonde. On recherche le calme et la sérénité.

Mokuso yame

 Au commandement "Shomen-ni-rei"

Salut en direction de la place d'honneur.
Tout le monde est tourné vers la photo du Maître.
Poser la main gauche au sol en premier, puis la main droite. Les 2 mains se rejoignent en triangle, doigts vers l'intérieur.
Incliner le buste, le dos droit et la tête dans son prolongement.
Se relever et ramener les mains sur les cuisses, d'abord la gauche, puis la droite. 

Au commandement "Sensei-ni-rei"

Salut au professeur.
Tout les élèves sont tournés vers le Senseï.
La position est la même que pour le salut au Maître.